1. දෛනික ආහාර
දෛනික ආහාර යනු සුනඛයන් තම දෛනික ආහාර වේල සඳහා අනුභව කරන සුනඛ ආහාර වේ.මෙම ආහාරය සමබර හා පොහොසත් පෝෂණය අඩංගු වන අතර, සුනඛයින්ගේ වර්ධනයට හා සංවර්ධනය සඳහා අවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ බොහොමයක් හොඳින් සපුරාලිය හැකිය.නමුත් මිලදී ගැනීමේදී ඔබ ඇති දැඩි කරන සුනඛ වර්ගය, බල්ලාගේ වයස සහ බල්ලාගේ හැඩය, එනම් විශාල බල්ලන් හෝ කුඩා බල්ලන් සහ වැඩිහිටි සුනඛයන් සහ බලු පැටවුන් වැනි විවිධ තත්වයන් අනුව ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඔබේ බල්ලා සඳහා සුදුසු සුනඛ ආහාර තෝරා ගැනීමට..
2. ස්නැක්ස්
ස්නැක්ස් සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රධාන ආහාරවලට වඩා රසවත් වන අතර සාමාන්‍යයෙන් බල්ලෙකුගේ ආහාර රුචිය වැඩි දියුණු කිරීමට භාවිතා කරයි.බලු කෑම වැඩිපුර කෑවොත් තෙල් ගතිය හැදෙනවා.බල්ලාට වරින් වර කෙටි ආහාර ලබා දෙන්න, එය ඔවුන්ගේ රසය වෙනස් කිරීමට උපකාරී වනවා පමණක් නොව, බල්ලා වැඩිපුර බලු ආහාර අනුභව කිරීමෙන් පසු අච්චාරු කන අය බවට පත්වීම වළක්වයි.මීට අමතරව, සුනඛයන් පුහුණු කිරීමේදී, සුලු ආහාර ද පොළඹවාලීමට සහ විපාක දීමට ඉතා හොඳ කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය.
3. සෞඛ්ය නිෂ්පාදන
සුරතල් විටමින් සහ සුරතල් කැල්සියම් පෙති වැනි ඖෂධීය ආහාර සුනඛයන් සඳහා සෞඛ්ය නිෂ්පාදන වේ.ඒවා සාමාන්‍යයෙන් සුනඛ ආහාරවල ප්‍රමාණවත් නොවන සහ දෛනික ආහාර ගැනීමේදී ප්‍රමාණවත් නොවන පෝෂණ මූලද්‍රව්‍ය අතිරේක කිරීමට භාවිතා කරයි.ඒ අතරම, එය සුනඛයන්ගේ සමහර සුලභ කුඩා රෝග වැළැක්වීම හෝ වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර, සුනඛයින්ගේ ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි.කෙසේ වෙතත්, සෑම බල්ලෙකුටම එවැනි ආහාර අවශ්ය නොවේ.ඉතා සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ශක්තිමත් අයට එය අවශ්ය නොවේ.බල්ලා දුර්වල නම්, අසනීප වීමට පහසු නම්, හෝ ඔසප් වීමේදී, ගර්භණී සමයේදී, දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු සහ මහලු වියට ඇතුළු වන විට විවිධ වර්ගයේ සුනඛයන් සිටින සුනඛයින්ට අදාළ පෝෂ්ය පදාර්ථ සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර කිහිපයක් පිළියෙළ කළ යුතුය.
4. වට්ටෝරු ආහාර
නිර්දේශිත ආහාර යනු විශේෂ ශරීර ඇති සුනඛයන් සඳහා වන සුනඛ ආහාර වර්ගයකි.නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට ඔබේ බල්ලා සඳහා බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය නම්, හෝ ඔබට යම් කබායේ වර්ණයක් සහ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඔබට සුනඛයාගේ ශරීරය සකස් කර බල්ලාගේ සෞඛ්‍යය සහතික කළ හැකි මේ ආකාරයේ සුනඛ ආහාර තෝරා ගත හැකිය.
පසු කාලය: දෙසැම්බර්-05-2022