බොහෝ අවස්ථාවලදී, නිවසේ සිටින බල්ලා හොඳ පෙනුමක්ද නැද්ද යන්න ඔහුගේ හිසකෙස් තත්ත්වය සමඟ බොහෝ දේ සම්බන්ධ වේ.සාමාන්‍යයෙන් සවල දෙන නිලධාරීන් තමන්ගේම සුනඛයන් රැකබලා ගැනීමේදී සුනඛයාගේ හිසකෙස්වල සෞඛ්‍යය ගැනද වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය.ඔබේ බල්ලාගේ හිසකෙස් පෝෂ්‍යදායී ලෙස තබා ගන්නේ කෙසේද?
බොහෝ අවස්ථාවලදී, නිවසේ සිටින බල්ලා හොඳ පෙනුමක්ද නැද්ද යන්න ඔහුගේ හිසකෙස් තත්ත්වය සමඟ බොහෝ දේ සම්බන්ධ වේ.සාමාන්‍යයෙන් සවල දෙන නිලධාරීන් තමන්ගේම සුනඛයන් රැකබලා ගැනීමේදී සුනඛයාගේ හිසකෙස්වල සෞඛ්‍යය ගැනද වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය.ඔබේ බල්ලාගේ හිසකෙස් පෝෂ්‍යදායී ලෙස තබා ගන්නේ කෙසේද?
මුලින්ම සුනඛයාගේ හිසකෙස් පෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීමෙන් පමණක්, බල්ලාගේ හිසකෙස් දිලිසෙන, නම්‍යශීලී සහ හොඳ පෙනුමක් ලබා ගත හැකිය.සෑම දිනකම ඔබේ බල්ලාට ප්‍රෝටීන් බහුල ආහාර මෙන්ම ඔබේ බල්ලාට ලෙසිතින් බහුල ආහාර ලබා දීම වැදගත් වේ.
කෙසේ වෙතත්, සහතික කළ යුතු පළමු දෙය නම් සුනඛයාගේ විස්තීර්ණ හා සමබර පෝෂණයයි, එබැවින් පළමුව සුනඛයාට පුළුල් හා පොහොසත් සුනඛ ආහාරයක් ලබා දීම, ප්‍රෝටීන් සහ විටමින් වැනි මූලික පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහතික කිරීම සහ අමතර පෝෂ්‍ය පදාර්ථ එකතු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
ඔබට විවේකයක් ඇති විට, ඔබේ බල්ලා පිටතට ගෙන වැඩිපුර සෙල්ලම් කිරීමට මතක තබා ගන්න, බල්ලාට වැඩිපුර හිරු එළිය ලබා ගැනීමට, පාරජම්බුල කිරණ නිසි ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීමට සහ සුනඛයාගේ රුධිර සංසරණය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සහ ඔහුගේ හිසකෙස් නිරෝගීව තබා ගැනීමට දිනපතා නිසි ව්‍යායාම කරන්න.
ඔබේ බල්ලාගේ නිරෝගී කෙස් කළඹ ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, ඔබ ඒවා මදින්න සහ ඔවුන් සඳහා සුදුසු සුනඛ ෂැම්පූ සකස් කිරීමට මතක තබා ගත යුතුය.නුසුදුසු ෂැම්පු සහ ස්නානය කිරීමේ ක්‍රම සුනඛයාගේ හිසකෙස් කැඩීමට, කැඩීමට, හිසකෙස් ගුණාත්මක භාවයට හානි කිරීමට සහ කබාය වර්ණ ගැන්වීමට හේතු වේ.අඳුරු වන අතර සමහර විට සමේ රෝග හෝ සමේ රෝග ඇති කරයි.
පසු කාලය: ඔක්තෝබර්-26-2022