තාරා මස් මගින් සුනඛයින්ගේ වර්ධනයට අවශ්ය ප්රෝටීන් සහ ශක්තිය ලබා දිය හැකි අතර එය ඉතා පෝෂ්යදායී වේ.තාරා මස් ද යින් පෝෂණය කිරීමේ සහ රුධිරය පෝෂණය කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි.බල්ලා දුර්වල නම්, ඔබට එය මධ්යස්ථව පෝෂණය කළ හැකිය.
තාරා මස් ටොනික් වේ.තාරා මස් බොහෝ දුරට ජලජ ජීවීන් අනුභව කරයි, පැණිරස හා සීතල ස්වභාවයක් ඇති අතර තාපය ඉවත් කර ගින්න අඩු කිරීමේ බලපෑමක් ඇත.
තාරා යනු හයිපෝඇලර්ජෙනික් මස් වර්ගයකි.වෙනත් මස් වලට අසාත්මිකතා ඇති බල්ලන්ට තාරා උත්සාහ කළ හැකිය.එපමණක් නොව, තාරා මස්වල මේදය අඩු වන අතර මේද අම්ලවල ද්රවාංකය අඩු බැවින් ආහාර දිරවීමට වඩාත් හිතකර වන අතර අනෙකුත් මස් වර්ග මෙන් මේදය තැන්පත් නොවේ.
තාරා මස් අසංතෘප්ත මේද අම්ල වලින් පොහොසත් වන අතර, එම අනුපාතය පරමාදර්ශී අගයට ආසන්න වන අතර එය සුනඛයාගේ හිසකෙස් සඳහා හොඳ වන අතර කබාය වඩා හොඳ පෙනුමක් ලබා දෙයි.