කෙසෙල් වල පැහැදිලි තාප ශක්තියක් ඇත, ආමාශ ආන්ත්රයික peristalsis ප්රවර්ධනය කරයි,බල්ලන්මලබද්ධයට හොඳ සහනයක් ලැබෙන විට කෙසෙල් කන්න.කෙසෙල් වල විවිධ විටමින් සහ අංශු මාත්ර අඩංගු වන අතර සුනඛයාට වන්දි පෝෂණය ලබා දිය හැකිය.
කුකුළු මස් වල ප්රෝටීන් ප්රමාණය ප්රමාණවත් වන අතර, විටමින් සහ විටමින් E ප්රමාණය ඉහළයි, අවශෝෂණය කර ගැනීමට පහසුය.එය ප්රතිරෝධය වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර, මෙය සුනඛයාට විශාල ප්රතිලාභයක් ද ලබා දෙයි.සුනඛ හිසකෙස් වර්ධනයේ ගුණාත්මක භාවය සහතික කිරීම සඳහා, සුනඛ හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කිරීම, සුනඛ හිසකෙස් කයිචා වැඩිදියුණු කිරීම, ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම.ශක්තිමත් අස්ථි.
collocation දෙකම ගොඩක් හොඳයි