කිරි ආශ්රිත නිෂ්පාදන
ඔබේ බල්ලාට කිරි හෝ සීනි රහිත අයිස්ක්‍රීම් වැනි කුඩා කිරි නිෂ්පාදන ලබා දීමෙන් ඔබේ බල්ලාට හානියක් සිදු නොවනු ඇත, බොහෝ වැඩිහිටි සුනඛයන් ලැක්ටෝස් නොඉවසන බැවින් එය ආහාර දිරවීමේ කෝපයට හේතු විය හැක.
පළතුරු වලවල්/බීජ(ඇපල්, පීච්, පෙයාර්ස්, ප්ලම්, ආදිය)
ඇපල්, පීච් සහ පෙයාර්ස් පෙති ඔබේ බල්ලාට ආරක්ෂිත වන අතර, සේවය කිරීමට පෙර පරෙස්සමින් කපා වලවල් සහ බීජ ඉවත් කිරීමට වග බලා ගන්න.වලවල් සහ බීජ වල ද්‍රාවණය වන සංයෝගයක් වන ඇමිග්ඩලින් අඩංගු වේසයනයිඩ්දිරවන විට.
මිදි සහ මුද්දරප්පලම්
මෙම ආහාර දෙකම සුනඛයින්ට අතිශයින්ම විෂ සහිත වන අතර කුඩා ප්‍රමාණවලින් පවා අක්මාව හා වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමට හේතු විය හැක.කිසිම අවස්ථාවක, ඔබේ බල්ලාට සංග්‍රහයක් ලෙස මිදි ලබා නොදෙන්න.
සුදුළූණු සහ ළූණු
සුදුළූණු, ළූණු, ලීක්ස්, ළූණු, ආදිය බොහෝ සුරතල් සතුන් සඳහා විෂ සහිත ඇලියම් ශාක පවුලට අයත් වේ.ඔවුන් සිටින්නේ කුමන ආකාරයෙන්ද (වියළි, පිසූ, අමු, කුඩු, හෝ වෙනත් ආහාර තුළ).මෙම ශාක රක්තහීනතාවය ඇති කළ හැකි අතර රතු රුධිර සෛල වලට හානි කළ හැකිය.
ලුණු
ඔබේ සුනඛ මිතුරාට ලුණු අඩංගු ආහාර (එනම් අර්තාපල් චිප්ස්) දීමෙන් වළකින්න.ලුණු අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් ඒවායේ ඉලෙක්ට්‍රෝලය මට්ටම ක්ෂය වී විජලනය විය හැක.
ඔබේ සුනඛ මිතුරා මෙම විෂ සහිත ද්‍රව්‍යවලින් එකක් ශරීරගත කර ඇති බවට ඔබ සැක කරන්නේ නම් සහ ඔහු අමුතු ලෙස ක්‍රියා කරන බව හෝ දුර්වලකම, වමනය සහ/හෝ පාචනය වැනි රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින බව දුටුවහොත්, වහාම ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා අමතන්න.
පසු කාලය: ජූලි-10-2023